Recover from core updates
コアアップデート順位下落リカバリ特集
コアアップデートで順位が落ちた時、焦って記事を量産する前に原因を切り分けます。下落の範囲把握から、アップデート由来かペナルティかの切り分け、E-E-A-T の立て直し、リライトによる回復までを順番に束ねました。
こんな方へ: コアアップデートで順位が落ちた担当者・経営者
3 分でわかる結論
- やってはいけないのは、原因を切り分けないまま記事を量産すること
- 下落がアップデート由来か、ガイドライン違反(ペナルティ)かで打ち手はまったく変わる
- アップデート由来の下落は、コンテンツの品質と信頼性(E-E-A-T)の見直しが本筋
- 評価の戻りは次回以降のコアアップデートで反映されることが多い。焦って量産しない
STEP1 下落の事実と範囲を把握する
「いつ・どのページ・どのクエリが・どれだけ」落ちたかを特定し、アップデートとの時期一致を確認します。

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STEP2 アップデート由来かペナルティかを切り分ける
コアアップデートによる相対的な評価変動と、ガイドライン違反による下落は別物。違反の有無を先に確認します。

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STEP3 E-E-A-T を立て直す
アップデート由来の下落は、コンテンツの品質と信頼性の見直しが本筋。一次情報や実体験で補強します。
E-E-A-T実装チェックリスト 2026|信頼できる記事にするための12項目
E-E-A-Tをランキング保証の裏技ではなく、読者と検索エンジンに信頼性を伝えるための実装項目として整理。著者情報、経験、根拠、更新日、運営者情報、構造化データの確認ポイントを解説します。

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STEP4 コンテンツを磨いて回復させる
評価の戻りは既存記事の質的改善で狙います。落ちたページをリライトで磨き直します。

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よくある質問
- 順位はいつ戻りますか?
- コアアップデート由来の下落は、品質を改善しても次回以降のアップデートで再評価されるまで時間がかかるのが通常です。即時回復を前提にせず、品質改善を継続してください。
- 記事を増やせば戻りますか?
- 原因が品質・信頼性なら、量産は逆効果になり得ます。まず落ちたページの改善と E-E-A-T の立て直しを優先し、増産は土台が整ってからにします。原因の切り分けは無料 SEO 診断が起点になります。
- ペナルティかコアアップデートか、どう見分けますか?
- 手動による対策はサーチコンソールに通知が出ます。通知がなく、下落の時期がコアアップデートと一致するなら、アルゴリズム由来の可能性が高いと判断できます。STEP2 でチェック手順を解説しています。
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